蝸雲空間

身體的自由，自由的身體 

那，我到底喜歡無意識舞蹈的什麼呀？

是齁，就是那份純粹的簡單和自由自在！

沒有記舞步和走方位的壓力，不必因為跳錯或跳不好而緊張或難過。

只要把自己敞開在那裡就好，進入身體和心靈的感覺層面，保持放鬆和信任，你會發現你對身體的感受和平時的認知是不同的。

仔細地去聆聽身體帶給你的訊息，讓肢體自然地舒放，她想到哪裡，妳就跟隨到哪裡。

漸漸地，你就像一顆從泥土裡剛甦醒的種子。

一點點地，一點點地慢慢冒出你的嫩芽，再一點點地延展你的軀幹。

你長出了綠葉，慢慢地，你伸長了枝枒，你開始接受陽光和雨露的潤漬，你感覺自己很強壯，你可以隨著自然的節奏，擁有自己的步調，你有足夠的勇氣和力量可以好好地長大。

身體和呼吸不再是你的焦點了，在內在外在合一的境界裡，你怎麼樣都可以！

音符和節奏如同外在的環境，微風蟲鳴，花香鳥語，讓你輕盈舒適。

風狂雨驟，雷打電閃，你順著自然的搖擺忽強忽柔，毫髮無傷！

無論黑夜或是黎明，你總是能等到彩虹的出現和陽光的露臉！

這就是無意識舞蹈，允許身體展現獨特的姿態，散發細胞意識獨有的氣味，帶你回到大我源頭，成為你自己！