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就是愛跳舞
話說~
有一天,舞蹈忽然成為我生活中的大量氧氣。
小時後我就愛跳舞,除了學校課間活動和表演節目之外,我沒有機會學跳舞。
唱完青青校樹後,我就與舞蹈絕緣了。
長大後笨重的身體,讓我爬山時還很有耐力,但是跳舞就敬謝不敏了。
國標舞我不喜歡,土風舞、有氧舞、瑜珈……我也不太喜歡。我放棄我可以喜歡跳舞這回事。
過了很久很久,意想不到,有一天奇妙的事出現了。
在初次接觸系統排列工作坊,帶領老師帶著團體閉著眼睛跳上半小時的舞,幫助我們進入感知。
第一次,我有很種奇特的感受,說不上來是什麼,但是我知道我很喜歡這樣跳,尤其是在歡慶的音樂氣氛裡。
這次體驗不多久,生命帶領了我躍入無意識舞蹈的境界。
至此,系統排列和無意識舞蹈同時成為我進化的路途,幫助我向上提升的靈性工具。
一邊從舞蹈進入身體的感覺,開啟了意識和無意識間的通道,讓我進入更深的內在去和生命連結。
一方面接受排列師的訓練和內在整理,我的進程速度飛快。
感知、信任、開放、更信任、更開放……
不一樣的視野被打開了,心也打開了。
我觀察著我的舞蹈和姿態,隨著每一步內在的清理和提昇,我的感知連結舞姿和創造力,也在不斷變化。
身體的敏銳,讓我時時保持覺察自己的沉重或輕盈。
尤其經歷重生過程之後,我找回孩提的純真無懼,細緻和輕盈讓我天天雀躍不已。
我也重新長大,去感受成人的拘謹和束縛,不同過往的是,我帶著一份成熟和覺知。
我知道最終我還是要回到生活裡,回到人群裡。
我還是會看到別人和我自己的不快樂,但是我也較容易重新發掘到喜悅的能源。
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